妊活のための中医学3　胃腸が弱いととっても妊娠しにくい！

「胃腸が弱い」ということは「消化吸収機能が弱い」ということですから、十分な栄養と取り入れる事ができないので、先にご説明した「血」や「気」は不足しがちになります。

「胃腸が弱い」ことを中医学的に表現すれば「脾胃気虚（または脾胃陽虚）」と言うのが適当と思いますが、これが主な原因になって子宝が授からない方もとても多いのです。そこまで影響があるとは普通は考えにくいと思いますが、上記の理由でそうなってしまうのです。

「脾胃気虚」の症状としては

食欲不振、下痢しやすい、疲れやすい、気力がないなど

の症状が現れます。

｢脾胃陽虚」ですと上記の症状に冷えが加わります。

「脾胃気虚による消化不良や下痢などに役立つ代表的な食品」

うるち米（おかゆが良い）、おこげ、オートミール、大麦、はとむぎ、そば、とうもろこし、山いも、長いも、大豆、いんげん豆、キャベツ、栗、白魚、サバ、イワシ、サケなど

現実的には中医薬や漢方薬を上手く使うことが最も効果的なので、興味がおありな方はご予約の上お気軽にご相談ください。